מפגשים קבוצתיים לנשים — ערבי הפרשת חלה והרצאות חוויתיות, שמשלבים תוכן, רגש ורגע אמיתי של חיבור.
הפרשת חלה היא אחת המצוות שנמסרו לנשים, ויש בה משהו פשוט ועמוק כאחד: לוקחות קמח, מים ושמן, ומתוך חומרים יומיומיים נוצר משהו שמזין.
הרגע שבו הידיים בתוך הבצק הוא רגע שמזמין נוכחות. אין טלפון, אין רשימות, יש רק את הבצק, את הנשימה ואת מה שעולה מבפנים.
אחר כך מגיע רגע הכוונה והתפילה — כל אחת בשקט שלה, במילים שלה, על מה שהיא נושאת בלב. גם מי שלא רגילה להתפלל מוצאת שם משהו שנוגע.
אני מלווה את המפגש בחום, בכבוד ובלי טיפות של הטפה — כל אחת מגיעה בדיוק כפי שהיא, ומהמקום שלה.
מתיישבות יחד, נושמות רגע, ומניחות בצד את קצב היום. פתיחה רכה שמכינה את הלב למפגש.
לישה משותפת, ידיים בקמח, שיחה שנפתחת מעצמה. יש משהו בבצק שמרגיע ומחבר.
כל אחת מביאה את הכוונה שלה — לעצמה, למשפחתה, למה שמבקש ריפוי. רגע שקט ואישי מאוד.
מסיימות יחד בברכה, בשיתוף קצר ובתחושת חיבור שנשארת הרבה אחרי שהערב נגמר.
תוכן חווייתי שיוצא מהקליניקה אל קבוצות של נשים — פשוט, אנושי ומחובר לחיים.
ערב נשי חווייתי שבו אנחנו יושבות יחד במעגל ונכנסות לעולם המיוחד של הקריסטלים.
נכיר את הקריסטלים ואת התדרים שלהם נדבר על הצ׳קרות ועל מרכזי האנרגיה בגוף ונלמד איך אפשר להיעזר בקריסטלים בחיי היום יום.
כל משתתפת תבחר קריסטל באופן אינטואיטיבי ונגלה יחד מה משך אותה דווקא אליו ומה הוא יכול לשקף עבורה.
את הערב נסיים בדמיון מודרך בשילוב קריסטלים שמאפשר לעצור להתחבר פנימה ולהעניק לעצמנו רגע של שקט וחיבור 💗
ערב נשי חווייתי שבו נעצור לרגע ונשאל מהי בעצם שמחה ומה משפיע על היכולת שלנו להרגיש אותה בתוך חיי היום יום.
במהלך הערב נעשה תרגיל מדד השמחה האישי ניחשף למחקרים מעניינים על שמחה וחשיבה חיובית ונקבל כלים וטיפים מעשיים שיכולים לעזור לנו להכניס יותר שמחה לחיים.
נשלב תרגילים חווייתיים שיח נשי ומדיטציה שתאפשר לנו להתחבר פנימה ולגלות שהשמחה לא תמיד תלויה במה שקורה סביבנו אלא גם בדרך שבה אנחנו בוחרות לפגוש את החיים 💗
הרצאה חווייתית שלוקחת אותנו למסע פנימה ומאפשרת להבין איך המוח שלנו עובד ואיך המחשבות הדפוסים וההרגלים שלנו משפיעים על הדרך שבה אנחנו מרגישות וחוות את החיים.
דרך סיפורים דוגמאות מהחיים וכלים פשוטים נגלה איך אפשר להתחיל לזהות את מה שמנהל אותנו ולבחור אחרת כדי לפנות יותר מקום לשמחה לחופש ולפתיחת הלב.
במהלך הערב כל משתתפת תבחר קריסטל באופן אינטואיטיבי ונגלה מה הבחירה שלה יכולה לשקף עבורה.
את המסע נסיים בדמיון מודרך מחבר ומרגיע שיאפשר לקחת את התובנות מהערב פנימה ולפתוח את הלב למשהו חדש 💗
אשמח לשמוע מה אתן מדמיינות לערב שלכן, ולבנות יחד מפגש שיישאר בלב.